El camino del despertar, la más reciente obra de Mario Alonso Puig, surge como una guía imprescindible en el terreno de la autoayuda y el autoconocimiento. Publicado el 2 de noviembre de 2023 por la editorial Espasa, este libro se presenta como un manual fundamental para todo aquel que busque una transformación personal profunda y duradera. Compuesto por 232 páginas, el texto se convierte en un viaje revelador hacia el interior del ser humano, explorando las capacidades innatas que poseemos para superar los desafíos que la vida nos presenta.
Mario Alonso Puig, autor con una vasta trayectoria y reconocimiento internacional, ha vendido más de 300,000 ejemplares de sus obras en España y goza de gran prestigio en Sudamérica. Su experiencia como médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo, y su formación en múltiples disciplinas relacionadas con el bienestar y la salud mental, le proporcionan una base sólida para abordar los complejos temas de la mente y el cuerpo humano. En El camino del despertar, Puig destila su conocimiento y experiencia para ofrecer estrategias prácticas que ayudan al lector a reconectar con su esencia y potencial.
El libro se enfoca en técnicas y principios que promueven el bienestar integral, utilizando herramientas como la meditación mindfulness, la hipnosis ericksoniana y la medicina mente-cuerpo. A través de sus páginas, los lectores encontrarán inspiración y métodos efectivos para reducir el estrés, mejorar la autoestima y fomentar un crecimiento personal que se refleje en todos los aspectos de su vida. La obra no solo se dirige a aquellas personas que buscan un cambio personal, sino también a líderes y profesionales que desean cultivar un ambiente de bienestar en sus entornos de trabajo.
Con un estilo claro y empático, Mario Alonso Puig invita a los lectores a emprender su propio camino de despertar, guiándolos a través de cada etapa con el soporte de su vasta experiencia y sus conocimientos académicos y prácticos. El camino del despertar está destinado a convertirse en un referente dentro de la literatura de desarrollo personal y espiritual, ofreciendo luz a aquellos que buscan encontrar su propio camino hacia una vida plena y consciente.
