365 ideas para cambiar tu vida, escrito por Francesc Miralles y publicado por Editorial Planeta en noviembre de 2011, es una guía transformadora que invita a los lectores a emprender un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Con una estructura que abarca 365 días, este libro ofrece una serie de sugerencias diarias diseñadas para introducir pequeños pero efectivos cambios en la vida cotidiana, con el objetivo de eliminar malos hábitos emocionales, simplificar la existencia y alcanzar la realización personal.
Miralles, reconocido por su extensa carrera como novelista y periodista especializado en nuevas tendencias de crecimiento personal, utiliza su experiencia y conocimientos para proporcionar un itinerario enriquecedor que promueve el bienestar emocional y mental. Cada "estación" diaria está concebida como una reflexión o ejercicio práctico que alienta a los lectores a replantearse aspectos de su vida, desde la gestión del tiempo hasta la relación con ellos mismos y con los demás.
El autor, nacido en Barcelona y licenciado en Filología Alemana, ha trabajado como editor, periodista y terapeuta artístico, lo que le ha permitido desarrollar una sensibilidad única hacia las necesidades humanas de cambio y evolución. Además, ha sido coautor de exitosos libros junto a Álex Rovira, como El laberinto de la felicidad y El mapa del tesoro, consolidándose como un referente en el ámbito del desarrollo personal.
Con un formato de 15 x 23 cm y una presentación en rústica con solapas, 365 ideas para cambiar tu vida se convierte en un compañero accesible para cualquier lector que desee mejorar su calidad de vida. Su enfoque práctico y reflexivo, combinado con la experiencia y el estilo accesible de Miralles, hace de este libro una herramienta invaluable para quienes buscan un cambio significativo en su día a día.
Ya sea para eliminar hábitos emocionales negativos o para encontrar un mayor sentido de propósito y realización personal, las ideas propuestas por Miralles son un recordatorio constante de que el cambio es posible, un paso a la vez. A través de sus páginas, los lectores descubrirán que, al implementar estos pequeños ajustes, pueden lograr grandes transformaciones en su vida.
