"Ama y no sufras" de Walter Riso es un profundo análisis sobre los desafíos y las recompensas del amor en la vida en pareja. Siguiendo la línea de su obra anterior, ¿Amar o depender?, Riso explora cómo alcanzar un amor saludable, evitando las trampas de la dependencia emocional y el dolor innecesario. Este libro se erige como una guía esencial que entrelaza el amor con la lógica y la razón, ofreciendo una perspectiva equilibrada y madura sobre las relaciones amorosas.
El libro se articula alrededor de tres pilares fundamentales que deben estar presentes en cualquier relación sana: deseo, amistad y compasión. Riso explica que el deseo es el motor inicial de la atracción y la conexión, pero debe ser complementado con una amistad sólida que brinde confianza y respeto mutuo, así como una compasión genuina que permita a los individuos ponerse en el lugar del otro y compartir sus sentimientos de manera empática.
Además de identificar estos pilares, Riso aborda los habituales desequilibrios que pueden surgir en la vida en pareja, como el apego excesivo, la dependencia emocional y la manipulación, proponiendo estrategias para evitarlos. Estos consejos se dirigen a fomentar la autoestima, mejorar la comunicación, y fortalecer la intimidad y la independencia dentro de la relación.
Una de las tesis centrales del libro es la importancia de equilibrar el romanticismo con un enfoque racional, evitando caer en extremos que puedan llevar a la dependencia o a la indiferencia. Riso recalca que una relación exitosa debe tener espacio tanto para la pasión y el romance, como para la lógica y el entendimiento mutuo, manteniendo un diálogo abierto y un compromiso continuo por parte de ambos.
En resumen, "Ama y no sufras" se presenta como una obra esencial para todos aquellos que buscan entender mejor el amor y aspiran a construir y mantener relaciones de pareja saludables y gratificantes. Walter Riso ofrece herramientas prácticas y reflexiones valiosas que invitan a los lectores a amar inteligentemente, sin perder de vista el cuidado de uno mismo y el respeto por el otro.
