En "Desapegarse sin anestesia", Walter Riso aborda un tema crucial en el ámbito de la salud emocional: el apego y cómo este puede convertirse en una adicción psicológica que afecta profundamente nuestra calidad de vida. En este ensayo psicológico, Riso identifica diferentes formas de apego, desde la dependencia a relaciones interpersonales hasta la obsesión por la tecnología, la belleza o el poder, y nos muestra cómo estos apegos pueden convertirse en verdaderos amos que esclavizan nuestras emociones y decisiones.
El libro se estructura en una serie de capítulos que no solo describen los diferentes tipos de apegos, sino que también ofrecen estrategias concretas para el desapego. Riso, usando su experiencia como psicólogo clínico y terapeuta cognitivo, proporciona al lector herramientas prácticas para identificar y deshacerse de esos lazos insanos que limitan la libertad personal y emocional. El objetivo es claro: fomentar una vida más saludable y autónoma, donde el placer y la seguridad no estén condicionados por externos.
El autor utiliza un lenguaje claro y accesible, similar al de reconocidos psicólogos divulgadores como David Goleman y Wayne W. Dyer, lo que hace que el libro no solo sea una herramienta útil para profesionales y estudiantes de psicología, sino también para el público general que busca mejorar su bienestar emocional. Walter Riso, con más de treinta años de experiencia en el campo, comparte anécdotas y casos de estudio que ilustran cómo el apego inadecuado puede llevar a una vida de temor y limitación, y cómo la liberación de esos apegos puede ser profundamente liberadora y enriquecedora.
Publicado por Zenith en la colección "Nueva Biblioteca Walter Riso", "Desapegarse sin anestesia" es esencial para cualquiera que busque entender mejor la naturaleza del apego y cómo este influye en nuestras vidas. Con 248 páginas de análisis y consejo, este libro promete ser un recurso valioso para quienes desean enfrentar y prevenir el apego insalubre sin perder la pasión por vivir plenamente y alcanzar metas personales significativas.
En resumen, "Desapegarse sin anestesia" de Walter Riso es una obra que desafía nuestras percepciones habituales y ofrece un camino hacia una vida más sana y autónoma, libre de las cadenas del apego emocional y psicológico.
