En el libro "El coraje de ser quien eres (aunque no gustes)", el reconocido psicólogo Walter Riso nos propone un viaje transformador hacia la independencia psicológica y emocional. Publicado en 2020 por la editorial Zenith, este manual de 272 páginas se convierte en una herramienta esencial para todos aquellos que buscan liberarse de las cadenas de la aprobación social y encontrar su verdadero yo.
Riso argumenta que en un mundo dominado por las redes sociales y la rápida validación del "me gusta", nuestra autopercepción y autoestima a menudo dependen peligrosamente de la opinión de los demás. Este fenómeno, según el autor, puede limitar nuestro crecimiento personal y nuestra capacidad para vivir de manera auténtica y plena. A través de experimentos y estudios científicos, Riso demuestra cómo las influencias externas moldean nuestra personalidad desde la infancia y cómo estas pueden ser tanto un obstáculo como un trampolín hacia el autodescubrimiento.
El libro no solo diagnostica el problema, sino que también ofrece soluciones prácticas. Riso nos invita a desafiar y abandonar las creencias limitantes que hemos adquirido, sugiriendo que la verdadera libertad reside en actuar de acuerdo con nuestros propios valores y principios desde el inicio de nuestro viaje, no como un destino final. Este enfoque, inspirado en las ideas de Krishnamurti sobre la libertad, promueve una revolución psicológica personal que es tanto liberadora como desafiante.
"El coraje de ser quien eres (aunque no gustes)" es, por tanto, un llamado a la rebelión contra los "chips psicológicos y emocionales" que limitan nuestra existencia, animándonos a tomar el control de nuestras vidas con valentía y determinación. Walter Riso, con su profunda experiencia en terapia cognitiva y bioética, ha creado una guía esencial para todos aquellos que desean profundizar en su autoconocimiento y vivir sin temor al rechazo o al juicio externo.
En resumen, este libro no solo es una lectura obligatoria para quienes luchan con la aceptación personal y la dependencia de la aprobación de los demás, sino también para cualquier persona interesada en fomentar una relación más saludable y auténtica consigo mismo y con los demás. Walter Riso ofrece un enfoque refrescante y necesario para enfrentar y superar los desafíos de nuestro tiempo.
