En 'El método Ikigai', Héctor García y Francesc Miralles nos sumergen una vez más en la rica cultura japonesa para descubrir la filosofía del ikigai, un concepto que está transformando vidas a nivel global. Este libro es una guía práctica que no solo nos invita a encontrar nuestra 'razón de ser', sino que también nos proporciona las herramientas necesarias para potenciarla y hacerla parte integral de nuestro día a día.
El ikigai, que se traduce como 'razón de ser' o 'pasión de nuestra vida', es el hilo conductor de este viaje introspectivo y revelador. La obra se presenta como un manual de 35 rutas con ejercicios prácticos, diseñados para ayudarnos a encarrilar nuestros proyectos y llevarlos al destino deseado. A través de estas rutas, los autores buscan que la felicidad y el bienestar emerjan naturalmente desde nuestro interior.
La estructura del libro se asemeja a un viaje en tren por Japón, un país donde el tren es el medio de transporte por excelencia. Este viaje se detiene en tres estaciones simbólicas que representan diferentes aspectos de nuestra vida: el pasado, el presente y el futuro.
En Tokio, la estación del futuro, se nos presenta el 'efecto Shinkansen' y otras herramientas para acelerar nuestros logros. La pregunta central aquí es si es posible alcanzar en un mes lo que nos hemos propuesto para un año. Esta sección nos anima a soñar en grande y a actuar con decisión.
En Kioto, la estación del pasado, reflexionamos sobre cómo nuestros momentos vividos, tanto los buenos como los malos, pueden convertirse en faros que iluminan nuestro camino. Esta parte del libro nos enseña a aprender de nuestras experiencias y a utilizar esas lecciones para construir un futuro más sólido.
Finalmente, en Ise, la estación del presente, el libro nos guía para vivir el momento actual con lucidez y plenitud. Nos recuerda que, aunque el pasado nos enseña y el futuro nos motiva, es en el presente donde realmente se decide nuestra existencia.
'El método Ikigai' es, en esencia, una invitación a explorar nuestro ser más profundo y a encontrar esa chispa que nos impulsa a levantarnos cada mañana con propósito y alegría. Con reseñas que lo alaban como una receta simple y refrescante para la felicidad, este libro promete ser una herramienta valiosa para quienes buscan una vida más plena y feliz.
