En su obra "Eres tu memoria. Conócete a ti mismo", Luis Rojas Marcos, psiquiatra de renombre internacional, nos sumerge en un análisis exhaustivo sobre la memoria, ese enigmático y poderoso componente de la psique humana. A través de más de 200 páginas, el autor desgrana con detalle y amenidad cómo se forma, se fortalece y a veces, lamentablemente, cómo también puede deteriorarse nuestra capacidad de recordar.
La memoria, como explica Rojas Marcos, es fundamental en la configuración de nuestra identidad personal. Es la herramienta que permite no solo retener y recuperar experiencias pasadas, sino también interactuar socialmente y transmitir conocimientos. Sin embargo, no es infalible; está sujeta a fallos y puede verse afectada por factores como el estrés, el envejecimiento, sustancias tóxicas y diversas enfermedades. Esta obra no solo describe estos procesos, sino que también propone cómo podemos fortalecer nuestra memoria a través de técnicas y ejercicios específicos.
El autor pone especial énfasis en el impacto significativo que tiene la memoria en el aprendizaje desde la infancia hasta la senectud. En un contexto educativo donde el cultivo de la memoria parece descuidarse cada vez más, Rojas Marcos llama a la reflexión sobre la importancia de revisar y mejorar nuestros sistemas educativos para potenciar esta capacidad esencial. Su experiencia directa con eventos traumáticos, como los ataques del 11 de septiembre, le proporciona una perspectiva única sobre los tipos de memoria y cómo eventos de gran magnitud pueden influir en la memoria colectiva y personal.
En "Eres tu memoria", Luis Rojas Marcos no solo ofrece un recorrido científico y técnico sobre el funcionamiento de la memoria, sino que también enriquece el texto con anécdotas personales y citas que reflejan su extensa carrera y relaciones profesionales. La obra es un llamado a reconocer la memoria como pilar fundamental del conocimiento, instándonos a todos a cultivarla con esmero para mejorar no solo nuestra educación, sino nuestra calidad de vida en general.
