En "Guía práctica para no sufrir de amor", Walter Riso, con más de 30 años de experiencia como terapeuta y un impresionante bagaje en psicología y filosofía, nos ofrece una obra esclarecedora sobre las dinámicas del amor y cómo estas pueden fomentar el bienestar o conducir al sufrimiento. A lo largo de 39 capítulos, Riso despliega un esquema de reflexión que busca educar al lector en la identificación y práctica del "buen amor", y el reconocimiento y evitación del "mal amor".
El autor define el "buen amor" como aquel que es sano, coherente y constructivo, mientras que el "mal amor" lo describe como enfermo, incoherente y destructivo. A través de sus páginas, Riso argumenta que el amor saludable y el dolor son incompatibles, y critica las actitudes masoquistas que a menudo glorifican el sufrimiento en las relaciones afectivas. Mediante explicaciones detalladas, el libro busca equipar al lector con las herramientas necesarias para transformar sus esquemas afectivos, promoviendo comportamientos más adaptativos y saludables.
El texto no solo se enfoca en teorías y conceptos abstractos, sino que también proporciona reflexiones prácticas y vivencias relatables que ayudan a entender cómo los principios expuestos se aplican en situaciones cotidianas. Esto hace que "Guía práctica para no sufrir de amor" sea no solo un manual teórico, sino también una fuente de consejo práctico y realista para cualquiera que busque mejorar sus relaciones amorosas y emocionales.
Publicado en 2015 y parte de la 'Biblioteca Walter Riso', este libro se ofrece en formato rústico con solapas, abarcando un total de 248 páginas de contenido valioso y transformador. Es una lectura esencial para quienes desean entender profundamente las dinámicas del amor y cómo gestionarlas de manera saludable, evitando los patrones destructivos que llevan al sufrimiento innecesario. Además, la obra de Riso es un testimonio de su exitosa carrera y su compromiso con crear un estilo de vida saludable a través de la comprensión y práctica del amor en su forma más pura y beneficiosa.
