En "Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz", Walter Riso, psicólogo renombrado con más de treinta años de experiencia clínica y académica, nos invita a romper con el perfeccionismo irracional que a menudo nos aprisiona y nos impide disfrutar plenamente de la vida. Este ensayo desmitifica la nociva creencia social de que debemos alcanzar una perfección psicológica para ser felices y valiosos.
Riso detalla diez errores comunes que nos atrapan en este ciclo de autoexigencia y frustración. Con una perspectiva enraizada en la terapia cognitiva y la bioética, el autor explica cómo estas trampas mentales no solo limitan nuestro bienestar emocional, sino que también pueden afectar negativamente todos los aspectos de nuestra vida, desde las relaciones personales hasta el rendimiento laboral. El libro es una invitación a aceptarnos con todas nuestras imperfecciones y a entender que la felicidad no es un estado de perfección, sino de aceptación.
"Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz" no solo ofrece un diagnóstico de los problemas que acarrea el perfeccionismo, sino que también proporciona herramientas prácticas y accesibles para liberarnos de estas cadenas. Riso propone una serie de estrategias revolucionarias que nos ayudan a reconfigurar nuestra mentalidad hacia una más saludable y realista, promoviendo un bienestar genuino y duradero.
Este libro es esencial para cualquier persona que se sienta constantemente abrumada por la necesidad de cumplir con estándares inalcanzables. Con un estilo directo y liberador, Walter Riso nos guía a través de un camino de autoconocimiento y autocompasión que nos permite ser "escandalosamente felices" en medio de nuestra "maravillosa imperfección". La obra, parte de la Biblioteca Walter Riso, se presenta en un formato atractivo y es una lectura obligatoria para quienes buscan una vida más plena y satisfactoria, libre de las garras del perfeccionismo.
Publicado por Editorial Zenith el 1 de marzo de 2016, "Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz" es una herramienta poderosa para cualquier lector que desee enfrentar y desmantelar las barreras internas que impiden la auténtica felicidad. Es una lectura recomendada para liberarse de las expectativas irracionales y disfrutar de una vida más relajada y feliz.
