En "Renuévate", Cristina Soria nos invita a embarcarnos en un viaje transformador hacia el autoconocimiento y la renovación personal. Con su característica claridad y profundidad, Soria, una reconocida coach con formación en Inteligencia Emocional y Neurociencia, despliega un panorama de técnicas y estrategias para ayudar a los lectores a enfrentar y superar los obstáculos que impiden su crecimiento personal.
Publicado por Espasa en septiembre de 2021, este libro de 224 páginas es una herramienta esencial para aquellos que buscan un cambio significativo en sus vidas. A través de sus páginas, la autora explora diversos temas como la importancia de la comunicación no verbal, el poder del coaching sistémico y cómo la ciencia cognitiva puede aplicarse para mejorar nuestras relaciones y rendimiento diario.
"Renuévate" no solo ofrece consejos prácticos, sino que también profundiza en cómo nuestras emociones y pensamientos influyen en nuestra capacidad de ser felices y exitosos. Cristina Soria utiliza ejemplos reales y ejercicios prácticos que motivan al lector a poner en práctica lo aprendido y así iniciar su propio proceso de transformación.
Este libro es ideal para quienes se encuentran en un punto de estancamiento o insatisfacción en sus vidas y buscan una guía confiable para ayudarles a avanzar. Soria, con su vasta experiencia en coaching tanto a nivel ejecutivo como personal, ofrece un enfoque compasivo y empoderador que alienta a los lectores a tomar las riendas de su vida y a "renovarse" en todos los sentidos de la palabra.
Con un formato atractivo y accesible, y una presentación rústica con solapas, "Renuévate" no solo es un libro, sino un compañero en el viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. Cristina Soria, a través de sus páginas y ejercicios, se convierte en una coach personal para todos aquellos dispuestos a desafiar sus límites y transformar su realidad.
