En "Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto", la polifacética Tamara Gorro, conocida por su trayectoria como presentadora de televisión, modelo, empresaria, youtuber y madre, nos invita a explorar su filosofía de vida centrada en el bienestar y la felicidad. Publicado el 19 de septiembre de 2017 por Ediciones Martínez Roca, este libro se presenta como una guía práctica para mejorar nuestro día a día a través de consejos simples pero efectivos.
Con 200 páginas de contenido enriquecedor, Tamara comparte sus experiencias personales y profesionales para ilustrar cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden tener un gran impacto en nuestra felicidad general. Desde la importancia de una alimentación saludable y la actividad física regular hasta la gestión del tiempo y el establecimiento de metas realistas, Gorro aborda diferentes aspectos de la vida cotidiana que todos podemos mejorar.
Además de consejos sobre salud y bienestar, Tamara ofrece su visión sobre la disciplina personal y cómo ser una "madre molona", equilibrando las responsabilidades familiares con el cuidado personal. Su enfoque no solo se centra en el bienestar físico, sino también en el emocional y espiritual, haciendo hincapié en la importancia de sentirse bien tanto por dentro como por fuera.
La estructura del libro facilita la lectura, con capítulos bien definidos y consejos que se pueden implementar de manera inmediata, lo que lo convierte en un recurso accesible para aquellos que buscan inspiración para llevar una vida más plena y satisfactoria. "Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto" promete ser una herramienta útil para cualquier persona que aspire a mejorar su calidad de vida, inspirándose en la energía y la pasión de Tamara por hacer de cada día una oportunidad para ser un poco más feliz.
Con una presentación atractiva y rústica con solapas, este libro no solo es un deleite visual sino también un testimonio del compromiso de Gorro con sus seguidores, ofreciendo un contenido genuino y práctico que refleja su carisma y su dedicación a la felicidad y el bienestar general.
