En "Sintiendo la paz", Thich Nhat Hanh, un venerado maestro budista, nos invita a redescubrir la serenidad y la felicidad mediante la práctica de vivir el momento presente con plena consciencia. Este libro, escrito con la profundidad y sencillez que caracterizan a Hanh, se basa en su amplia experiencia y en las conferencias impartidas en Europa y Norteamérica, ofreciendo a los lectores una guía práctica para alcanzar la autorrealización y un estado de paz interna.
La obra se centra en técnicas simples pero profundas, como la respiración consciente y la atención plena, para ayudar a los lectores a conectar con elementos curativos y renovadores tanto en su entorno como dentro de sí mismos. Thich Nhat Hanh explica cómo estas prácticas pueden transformar la vida cotidiana, permitiendo una existencia más auténtica y serena. A través de sus páginas, se propone un camino amable y accesible hacia la autorrealización, destacando la importancia de apreciar el aquí y el ahora, y cómo esto puede conducir a un profundo sentido de satisfacción y paz.
Publicado el 16 de enero de 2018, "Sintiendo la paz" forma parte de la colección Biblioteca Thich Nhat Hanh y está disponible en formato rústico con solapas. Con 176 páginas y traducción al español por Núria Martí, esta obra es una puerta de entrada al pensamiento y las enseñanzas de uno de los maestros budistas más influyentes del mundo contemporáneo. Además de ser un recurso invaluable para aquellos interesados en la meditación y el mindfulness, el libro ofrece perspectivas esclarecedoras que son aplicables a diversos aspectos de la vida diaria y las relaciones humanas.
Thich Nhat Hanh, nacido en Hue, Vietnam, y propuesto para el premio Nobel de la Paz, ha sido un prolífico escritor y un activista por la paz. Fundador de varias instituciones educativas y de servicio social, pasó sus últimos años en Plum Village, Francia, donde continuó impartiendo sus enseñanzas a miles de seguidores de todo el mundo. "Sintiendo la paz" es un testamento de su sabiduría y su dedicación a la causa de la paz y el entendimiento humano.
